ข้าวมันไก่ 1 จาน จะได้รับพลังงานและคุณค่าของสารอาหารดังนี้
- โปรตีน 18 กรัม
- ไขมัน 10 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 60.3 กรัม
- น้ำซุป 1 ถ้วยให้พลังงาน 402 กิโลแคลอรี่
ขอบคุณข้อมูลจาก
: https://sites.google.com/site/khrawxopxr/khunkha-thang-phochnakar-khxng-xahar/khaw-man-ki
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น